テリー先生とヨガ・ワークショップ③ Our 3rd Yoga Workshop with Terry
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テリー先生とヨガ・ワークショップ③ Our 3rd Yoga Workshop with Terry

8月27日(月)

大阪の新金岡にてNPO法人SAKAI子育てトライアングル主催で親子対象のキッズヨガ・ワークショップを行いました。

We had a child&parents yoga workshop in Shinkanaoka, Osaka.

テリー先生のキッズ・ヨガプログラムは大人も子どもも一緒に楽しむことができます。体をたくさん動かしいっぱい笑って、プログラムが終わるころには心地よい疲労感と穏やかなリラックスした気分になります。

Both adults and children can enjoy Terry’s Kids’ Yoga program. When the program finishes, everyone feels comfortably tired and relaxed by moving around and laugh a lot.

 

まず、いろんな楽しいポーズにトライ。Tried some fun poses together.

 

赤ちゃんも一緒に戦士のポーズ

A baby tried the warrior’s pose as well.

 

子どもたちに大人気のくるまになりきってドライブごっこ。

This is very popular among children pretending to be a car and go for a drive.

 

ボディボードで波に乗ろう!

Enjoy the big wave (pretending to get on a body board).

 

 Singing time! One of our favourite songs Zoom, Zoom, Zoom!

私たちのお気に入りのひとつである「Zoom, Zoom, Zoom」を振り付きで歌いました。

 

手をひっぱりあいっこしながら「Row, Row, Row your boat」。

Pulling each other’s hands singing along Row, Row, Row your boat.

 

最後に保育の専門家でもあるテリー先生に質問タイム。お互いにとって勉強、または刺激になる有意義な時間を過ごしました。

And then, the participants asked Terry, the ECE specialist, some questions about parenting and ECE. We had a productive and inspiring time together!

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